Люди, которые страдают от изжоги, откликнитесь. Что вы делаете, если начался приступ? Вроде стараюсь воздерживаться от употребления в еду "опасной" в моем случае для желудка пищи, но все равно иногда начинается изжога. Вот съела творог на голодный желудок утром - и все

Первое - можете сходить к гастроэнтерологу, чтобы проверить насколько в порядке здоровье. Изжога может быть и проявлением каких-то процессов в ЖКТ, поэтому лучше все же пересилить себя и записаться на примем. А в остальном - наблюдайте за своим организмом, смотрите что и когда кушали, на что есть реакция, а на что - нет. Купите себе таблетки от изжоги и тяжести в желудке Гастал, например, отлично справляется. Мне одной таблетки после еды при первых признаках изжоги вполне хватает. Принял и никаких проблем - все хорошо.